３月快護塾『アロマでセルフトリートメント』開催しました
３月のイスキア快護塾の講座は『アロマでセルフトリートメント』でした。
ローズオットーとマージョラムスイートの精油と椿油でつくったブレンドオイルを塗布し、ゆっくり呼吸をしながら、
ローズオットーとマージョラムスイートの精油と椿油でつくったブレンドオイルを塗布し、ゆっくり呼吸をしながら、
優しくセルフトリートメントをする方法を通して、力強く押したり、揉んだりしなくても、手が柔らかくなる経験をして頂きました。
「なんだか、手が温かくなってきたわ」
「さっきより楽になりました」
「さっきより楽になりました」
との感想を頂きました。
「いい香りですね~」と笑顔もほころび、
この感覚と時間をとても大事にしたいところです。
この感覚と時間をとても大事にしたいところです。
手は感情をあらわすと言われています。
そして、毎日休まず使っている手を、ブレンドオイルと優しいトリートメントで解すことは、肩こりや腱鞘炎予防にも繋がります。
そして、毎日休まず使っている手を、ブレンドオイルと優しいトリートメントで解すことは、肩こりや腱鞘炎予防にも繋がります。
疲れや抱いてしまった感情は、
その日のうちにアロマテラピーでケアする！
その日のうちにアロマテラピーでケアする！
アロマでセルフハンドトリートメントは、365日ご家族の介護をされている方に役立つセルフケアと思っています。
#快護塾 #アロマテラピー #ハンドトリートメント #セルフケア #ローズオットー #マージョラムスイート #香り #感情 #イスキア #街のイスキア #目黒区 #訪問看護 #訪問リハ #作業療法士ー 場所: 街のイスキア訪問ナースステーション
お問合せをどうぞ
日本財団在宅看護センター 街のイスキア
〒153-0061 東京都目黒区中目黒5-1-19 １階
03-6303-4894
午前9時〜午後18時 日曜定休
東急東横線・祐天寺駅より徒歩約8分です。
東急東横線・東京メトロ日比谷線・中目黒駅から徒歩10分です。
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